segunda-feira, 23 de março de 2020

#FiqueEmCasa




:: Dica de Arrumação
In livro "Uma Casa Organizada", editora Manuscrito, Paula Margarido
6 Ideias para arrumar a sua despensa:
1.Arranje contentores: frascos de vidro (para massas, cereais, arroz), cestos e caixas de plástico abertas. Estes serão os sub-compartimentos com os quais irá organizar a sua despensa.
2.Esvazie: retire todos os alimentos e produtos da despensa. Coloque-os sobre uma mesa, descartando os que já estão fora do prazo de validade.
3.Organize: os alimentos por categorias, agrupando-os por famílias (alguns exemplos: massas, arroz, cereais e farinhas; garrafas; latas; compotas e conservas; chocolates e doces, frutos secos, snacks).
4.Distribua os alimentos pelos diferentes contentores. Coloque etiquetas para saber o que está em cada um. As embalagens de cartão e latas podem ser guardadas em cestos ou caixas de plástico. Massas, farinhas, arroz, frutos secos e cereais ou granola em frascos de vidro.
5.Limpe: aproveite que a despensa está vazia para a limpar a fundo.
6.Arrume: agora que já está tudo organizado por categorias, nos seus frascos, cestos ou caixas de plástico, basta voltar a colocar os alimentos na despensa, nos espaços designados para cada coisa. Se tiver uma despensa com várias prateleiras, lembre-se de colocar aqueles ingredientes que mais utiliza na zona de mais fácil acesso.

sábado, 21 de março de 2020

#FiqueEmCasa

#FiqueEmCasa #leiaumlivro
Fica a sugestão do livro " Uma Casa Organizada". Aproveitem o tempo em casa e pratiquem o desapego e o destralhar e depois organizem tudo como idealizaram. Bom fim de semana

sexta-feira, 20 de março de 2020

#FiqueEmCasa #Leiaumlivro

 



Sugestão de leitura para este fim de semana!

#FiqueEmCasa


" O momento atual é intenso para todos, mas ele é também fascinante:
A Vida pede-nos
- de abrandar;
- voltar ao básico, às raízes;
- consumir/poluir menos;
- simplificar;
- escolher;
- cuidar de nós e dos outros, ou seja: praticar a solidariedade;
- estar no Aqui.Agora... ;
- estar " E m   C a s a " !..."

Que Grande Lição!
aMar

terça-feira, 17 de março de 2020

#FiqueEmCasa


Oportuno para refletirmos sobre o novo tempo que estamos a viver.
“Imagine”, Miguel Sousa Tavares - Expresso.

"Imagine um mundo em que quase um terço das emissões de CO2 lançadas diariamente para a atmosfera desapareceu de um dia para o outro: os céus da China limpos da queima insaciável de combustíveis fósseis, a que se junta a redução acrescentada pela queda brutal das viagens de avião e da circulação dos imensos paquetes de passageiros, outrora um sinal de festa e hoje a nova praga das cidades costeiras.

Imagine Veneza, Florença, Paris, São Petersburgo, Istambul desertas de multidões de chineses, coreanos, russos; museus onde se pode entrar e percorrer as salas: cafés onde se pode estar sentado; praças para onde se pode olhar.

Imagine uma quantidade de gente com mais tempo para si, para a família, para os amigos, com menos pressa para tudo.

Imagine gente a trabalhar a partir de casa, produzindo o mesmo e gerindo o seu próprio tempo de trabalho, gastando menos, poluindo menos, aliviando o trânsito.

Imagine que de repente desapareceu a febre do consumismo supérfluo e que as pessoas se põem a pensar nas coisas que são verdadeiramente importantes.

Imagine que um medo e uma apreensão global faz com que a necessidade de se andar informado faça as pessoas afastarem-se dos pântanos de intrigas e mentiras das redes sociais e regressem à informação de referência, onde está o serviço público de que necessitam.

E imagine que, apesar do medo e da apreensão, porque somos seres humanos, somos desafiados a enfrentá-lo, a resistir-lhe e a combatê-lo, contra o egoísmo, o alarmismo e a irracionalidade alarve das massas, e a portarmo-nos como seres humanos.

Isto, esta utopia, está a acontecer agora. Sob os nossos olhos e graças ao coronavírus. A forma como nos comportarmos vai ser tão importante, em termos de reflexão, como vai ser, em termos científicos, a forma como o vírus for vencido. Mas, até lá, esta pausa, esta suspensão do mundo tal como o conhecemos, já é um excelente tema de reflexão.

Claro que não é sequer pensável suster o mundo, como agora está forçadamente, de forma permanente. A mudança teria de ser feita de forma gradual, global e planeada. Mas também não é possível continuar a assentar um futuro sustentável numa fórmula que se traduz em mais, mais e sempre mais, de tudo: mais população, mais queima de resíduos fósseis, mais emissões poluentes, mais contaminação dos oceanos, mais desflorestação, mais incêndios, mais aviões nos céus, mais turismo de massas, mais agricultura intensiva, mais cidades megalómanas.

Sabemos que temos de viver de outra maneira, mas não queremos ou não acreditamos que seja possível. E porque não o será?"

Miguel Sousa Tavares